أدوات مجانية
احسب. شارك. تقدم.
الحاسبات لي كيستعملها حسن مع الكليان ديالو، مجانًا. كل نتيجة كتخرج فبطاقة تحطها فالستوري.
حاسبة الماكروز
السعرات، البروتين، الكربوهيدرات والدهون في 30 ثانية.
افتحاختبار البرنامج
6 أسئلة لتحصل على برنامج البداية ديالك.
افتححاسبة 1RM
الماكس ديالك والأوزان ديال التمرين، بلا ما تجرب.
افتححاسبة البروتين
شحال خاصك فالنهار، وكيفاش توصل ليه بالماكلة المغربية.
افتحنسبة الدهون ومؤشر الكتلة
تقدير دقيق بشريط قياس بسيط.
افتحكيفاش كتخدم
- 01
احسب
عمر الاستمارة: 30 ثانية، بلا تسجيل.
- 02
شارك
حط البطاقة ديالك فالستوري ودير تاغ لـ @kadri__pro.
- 03
زيد لقدام
حسن كيحول النتيجة ديالك لخطة على المقاس فواتساب.